رياضة هي مجموعة من الأنشطة البدنية التي تُمارَس بهدف تحسين اللياقة البدنية، وتعزيز الصحة العقلية والبدنية، وتعزيز القدرات الحركية. تتضمن الرياضة ممارسة التمارين البدنية بشكل منتظم، ويمكن أن تتنوع بين النشاطات الفردية والجماعية. تشمل الرياضة العديد من الأنواع مثل كرة القدم، والسلة، والسباحة، وألعاب القوى، والجمباز، وغيرها. تُعتبر الرياضة وسيلة لتحقيق التوازن الجسدي والنفسي، وتلعب دورًا مهمًا في تطوير المهارات الاجتماعية والعمل الجماعي.